首先，你的企业是什么企业性质的。企业文化是什么样的，对于你后面的行为很重要，在没有这些的前提下，只能跟你说理论。
方法：
1. 找猎头挖她，只要她肯去面试，就可以传话说她要离职，她就基本危险了。
2. 不动声色的搞坏她的名声，与其他同级别的主管搞好关系之后，有意无意的给他们提供可攻击她的资料，***手他人做这件事。
3. 忍辱负重，做好本职工作的同时让领导感觉到你的优秀，如果你有足够的能力，你是可以直接顶替她的。
1试探性的压任务——你接受了，意味着领导得出结论了，你可以欺负。
这是领导欺负老实人最常用的一种方法，通常情况下，在分配任务的时候，酌情的照顾那些不太好说话的人，然后办一些不是太好干也不是太光鲜亮丽的事情，压给老实人去做。开始的时候可能问题不是太严重，稍微的偏一点点，但是随着时间的推移，如果你接受了这种不公平的工作分配方式，那么领导就会越来越大胆的，越来越频繁的，越来越有失公平的跟你一样工作任务，直到他判断你达到接触的底线为止。所以作为老师来讲，你一开始就拒绝这个事情，后面就不会发生了，你受欺负的概率就会很小，如果你开始就接受，就说明你默认了领导对你的欺负，实际上也就是对不良作风的一种纵容，就是对不公平的一种容忍和大度。关键是你的容忍和大度换不来，更进一步的公平，只能让这种不公平更加的严重，也就是领导对你的欺负会越来越厉害，当然也会时不时的给你一个糖豆，给你些好处，但那都是接着欺负你的一个诱饵罢了。
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2做工作让出既得机会——你答应了，领导认为你屈从了。
这种方法领导最擅长，当有同等机会的时候，明显你的条件要优于其他的同事，但是由于你是老实人，领导就会对你百般的拍马屁，百般的对你进行夸奖，言外之意就是你这么优秀，你这么能干，机会多的事，能不能把现在这样一个机会让给他想提拔的人，他知道，如果不把你的思想工作做通，到时候他不好向自己的上司交差。很多的老实人没有明白领导后头的这个逻辑，于是领导一做自己的思想工作。对自己稍微的打击一下，自己就听从了领导的安排，于是就开始受欺负，吃亏了。遇到这件事情的时候，如果你的条件确实够格，领导在做工作，你也不要答应，你的回答也很明确，我的竞争力也不是很大 你让我试一下不行吗？记住，当领导找你谈这样的事情事说明你的机会大大的高于领导想提拔的那个人。所以只要自己坚持原则不被领导的说服所打动，不会吃亏。
3人为的干预利益的分配——你忍让了，领导认为你对现实是没有意见的。
领导欺负老实人，另外一个重要的方法就是在利益的分配上当有利益需要分配的时候，领导会人为的干预利益分配的方案，对于那些作出重大贡献的人，他们要压一压，收一收，这也是制造人为不公平的一个重要的方法，所以在分配利益的时候，老实人往往吃亏，分的比较少，分的没有别人更实惠，甚至还有一些虚的，比如说名声，荣誉等等，那些比较实惠的就分开了那些调皮捣蛋，或者是在领导面前的所谓聪明人。
职场上，如果被领导欺负了怎么办？应该奋起反击吗？
1.搞好同事关系，开拓职场人脉圈子。在职场中，人脉是一种特殊的资本，具有特别重要的价值。每个职场人在初入职场时自然会考虑一个问题，那就是自己职业生涯的未来发展。也许在很多人眼里，同事不能成为朋友，但这并不意味着一定要远离同事。其实和同事搞好关系，建立自己在公司的人脉是很重要的。面对职场问题时，有效的人脉总能派上用场。比如领导要耍花招让你背黑锅。知道内情的同事可能会提前通知你，让你未雨绸缪。
2.不要和领导正面对立，工作上做好自己的本职工作，然后找领导的方向。比如他分配的任务，和工作的关联性不大，不会给公司层面带来任何好处。我们需要了解高层领导的想法，看他们是否熟悉和认同小领导的一些做法。如果大领导和小领导关系不好，不认同小领导的工作方式，那么你可以通过大领导教训一下小领导。但是如果大领导和小领导是一类人，而且关系很好，那么这个时候，你就需要未雨绸缪了。如果不能，就远离他们的视线。
3.应该奋起反击。如果在职场上被领导欺负，要果断提出自己的反对意见。可能领导没有意识到自己的行为伤害了你，所以你要适当的提出自己的反对意见，让领导知道自己的想法，不一定要忍。可以和领导理论，端正态度，维护权利；我觉得没必要忍。这会让他更糟，让你以后的日子更难过。不要忍受它。这次忍了，还会有下一次。年轻人只要敢于违抗，尊重自己的想法和选择就行了。没必要低声下气地工作。
在职场中，有许多人总会面临一些困难。尤其是在和领导相处的过程中，那么如果你在职场中，被领导欺负和针对时，该怎么办呢？
我们要先做好这几件事情。
首先，我们刚开始，不要去正面反对领导，而是在工作中做好白己的本职事情，然后再从中找到领导的方向性的问题。比如说，他布置的任务，其实和工作相关性不大，并且不会给公司层面带来什么好处。
其次，我们需要去了解上层大领导的想法，看他对于小领导的一些做法，是否熟知并且认同。如果大领导和小领导的关系并不好，并且不认同小领导的工作方式，那么这时候你就可以通过大领导，来教训小领导。
但如果大领导和小领导都是一类人，并且两人关系不错，那么这时候你就需要早做打算，实在不行就离他们的视线范围远一点。
如果我们实在避不开领导的针对和欺负该怎么办？
1、你可以在适当的时候，表现自己的愤怒。在职场上，要想不被欺负，就要学着自己硬气起来，领导欺负你的时候，你要学会反击。要在合适的场合，让大家明白，你并不是一个好拿捏的人。
2、你要做好随时走的准备。被领导针对的人，在公司一般过得都不太好，并且会时常被压榨。这时候你就应该把自己工作上的事情做整理，有一些资料，该拷贝的时候，就拷贝。然后和领导相处时，还是原样，不让他发现你要走。同时保留领导压榨你的证据，这样你离职以后，就不会被领导威胁了。
有人总结只要把握好以下四个要点，完全可以从容的应对。
一，当领导在气头上时，如果自己感觉有点委屈，或者觉得领导这样做过分，就会失去理智，和领导对着干，这样做的结果就是你的下场越来越惨，连一点缓和的余地可能都没有了，所以，这个时候最好的办法就是让领导的气消下来，消气最好的办法就是不管对错，先端正自己的态度，他要是想吵就让他吵个够，他要是想骂就让领导骂个瘾，一切都等到他吵完了，骂够了再说，这样才有缓和的余地。
二，表面上服软，背地里使劲，就是当领导的气消了之后，先自己在私下里向领导求得和解，找了领导打击报复自己的真正原因，你只问领导一句话，保证领导没话说，一般都会乖乖的与你和解，你就是让你怎么办吧，把结果往最坏了说，你就告诉你的领导，不管怎么样，都是自己做的不好，如果领导不能原谅自己的话，自己就没有脸皮再见领导了，你看看我离开如何？通常领导出地礼貌也不会在这种情况下让你离开，然后你顺着领导的话，说既然领导不想让你离开，那就先表示感谢，请领导给点今后相处和工作的建议，你看看，通过这咱背后使劲的方式，很容易就把与领导的矛盾化解了，如果能把话说到这个份上，领导通常不会再说什么了，这个事就有了彻底解决的眉目了。
三，这就是领导的建议，围绕领导的建议，你至少要从两个方面好好的表面：
第一个方面：工作上只能向好不能向坏，这个时候如果你的工作出现态度的问题，领导都认为你这个人太虚伪，领导也会用这些招数来对付你。
第二个方面：在汇报事情上加大频次和方式的灵活性，之前可能你一个周汇报一次，现在你就可以天天汇报，甚至一天两汇报，三汇报等，当然，汇报也要按照汇报的标准来哦。
四，利用敏感节点或者特殊场合寻求和彻底解。
敏感节点非常好理解，就是月底啊，一个项目进行完了或者领导有什么好事心情特别好的时候都可以称之为敏感节点，所谓特殊场合，比如其他领导在场的时候，你利用这种特殊的场合，向领导提出来彻底和解的方案，注意，领导如果答应彻底和解，你一定要进一步的确认，确认的办法也很简单，那就是给领导来点礼物什么的，一试就知道了，如果收了，就说明真和解了，如果没收，那就是心里的结还没有解开，结果就一目了然了。
