李听到老婆生了个男孩真是心花怒放，拧在一起的眉头也舒展开来了，端着杯子的手也情不自禁地抖动起来。想想这10年来夫妻两人为了要个孩子而四处求医的经历，他心潮澎湃，感慨万千。
林帆一边战战兢兢地跟在父亲后面向老师家走去，一边回想着下午放学后在学校的那一幕。当时他正蹑手蹑脚地拿着偷的试卷从办公室出来，结果迎面碰上了正在走廊上搞卫生的父亲......父亲为了撑起这个家，为了让他和弟弟上学读书不知道操了多少心，费了多少力。只要他们成绩好父亲就总是脸上挂着笑意，为了能让父亲开心，这次他竟去偷试卷！现在手里掂着这份试卷的重量竟似有千金万金，快把他的身子都压垮了。
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的心花怒放六年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
每当我想起那个情景，我总会情不自禁地微微一笑，而且笑得心花怒放……
那天，我在学校食堂吃完午饭出来，惬意地走着，突然看见有一个低年级小朋友，脚上缠着厚厚的绷带。他周围有几个小朋友手忙脚乱地在搀扶他，都显得很吃力。有一些中高年级同学在一旁指指点点，却没有上去帮助的意思。我见状，大步流星地跑上前去，对那帮小同学说：“来，让我来背他！”小同学们都很感动，有的`说“谢谢！”，有的说“大哥哥真厉害！”……听到这些赞美，我微微一笑，心头一热，脸阵阵发红，力气也一下子增长了一倍，背起胖胖的小同学，往教学楼的楼梯口走去，途中听到有人喊：“看余点，我们去帮一把。”我感觉到后面跟上来几个同学。
到了楼梯口，我稍微休息一下，调整呼吸。这时有同学说：“让我背吧？”，我想这是我好不容易抢到的一件“好事”，岂能拱手让人？！于是我一边笑着摆摆手，一边又背起“伤员”，使出吃奶劲，一步一步往上爬。这时我想起曾听说的一句话“行百里者半九十”，这几步路，比前面一大段难走多了。幸好跟在后面的同学帮我托了一把，一路“护送”到二楼一年级教室。
当我们几个高年级同学离开时，还听到一群小朋友在喊：“谢谢哥哥，姐姐，再见，再见……”我心花怒放，嘴角忍不住挂满了笑意，全身暖洋洋的。
其实，“心花”也是“花”，也需要细心呵护，为了让“心花”茁壮成长，我们就要乐于助人，与人为善，别人快乐，自己也快乐，“心花”就会怒放起来！
1. “那一刻,我心花怒放”的作文怎么写
答：清晨，我独自一人静静地站在窗前，欣赏含苞欲放的花朵的娇羞，倾听清脆婉转的鸟啼的美妙。
阳光懒懒地照在我身上，温暖着我，慰藉着我。果然，春日的阳光是最善解人意的！ 我有些惆怅地望着桌上的钱，自言自语道： “唉，这钱怎么就没花出去呢？那本书我怎么就没买到呢？我的运气怎么就那么差呢？” 我又望了一眼桌上的钱，如同下了什么重要决定一般，我深吸一口气，拿着钱冲出了家门，飞快地向书店奔去，我在心里不停地安慰自己： “加油！相信自己，今天一定可以买到的。”
不一会儿，我便奔到了书店门口，我整理了一下自己的气息，慢悠悠地走进书店，来到营业员的面前，对他微微一笑，问道： “对不起，打扰一下，请问有没有《萝铃的魔力》？” 营业员看了我一眼，想了一会说： “没有！” 这两个如此简单的字眼，一句如此简单的话，却将我的心推入了冰窖。虽然我的潜意识明白这本书是不大可能有的，但我还是不死心地想着要试一试。
但天不随人愿，这书依然没有。
2. 那一刻,我心花怒放作文怎么写那一刻，我心花怒放！
清晨，我独自一人静静地站在窗前，欣赏含苞欲放的花朵的娇羞，倾听清脆婉转的鸟啼的美妙。阳光懒懒地照在我身上，温暖着我，慰藉着我。果然，春日的阳光是最善解人意的！
我有些惆怅地望着桌上的钱，自言自语道：
“唉，这钱怎么就没花出去呢？那本书我怎么就没买到呢？我的运气怎么就那么差呢？”
我又望了一眼桌上的钱，如同下了什么重要决定一般，我深吸一口气，拿着钱冲出了家门，飞快地向书店奔去，我在心里不停地安慰自己：
“加油！相信自己，今天一定可以买到的。”
不一会儿，我便奔到了书店门口，我整理了一下自己的气息，慢悠悠地走进书店，来到营业员的面前，对他微微一笑，问道：
“对不起，打扰一下，请问有没有《萝铃的魔力》？”
营业员看了我一眼，想了一会说：
“没有！”
这两个如此简单的字眼，一句如此简单的话，却将我的心推入了冰窖。虽然我的潜意识明白这本书是不大可能有的，但我还是不死心地想着要试一试。但天不随人愿，这书依然没有。
回家的路上，独自一人失落地走在街上，这春日的阳光似乎也失去了作用，它无论如何也没有办法温暖我冰冷的心。此时此刻，晴朗的天空，美丽的大地，在我眼中都发生了翻天覆地的变化，这是天空与大地对我的嘲讽。
渐渐地，在不知不觉中，我已快走到家了，忽然，一声叫喊传入了我的耳中。
“丽丽！丽丽！”
随着一个人向我奔来。
我定了定神，自习端详了一番，发现那人竟然是晓晓。若在早是，我定与她调侃一番，但此刻的自己早已没有了这番闲情雅致。
晓晓气喘吁吁地跑到我身边说：
“好你个丽丽啊！我叫了你那么几声，你竟一声都不应我！”
“呵呵！”我苦笑了几声说，“任谁买书买了好几次都没买到，难道心情会好吗？”
“哦！这样啊！”晓晓拍了我的肩膀说，“你看，我给你带来些什么？”说着，还拿起手中的东西向我摇了摇。
我定睛一看，一下就抱住了晓晓，兴奋地说：
“晓晓，我太爱你了，谢谢你帮我把《萝铃的魔力》买到！”
那一刻，我心花怒放！
“好了好了！女孩子要懂得矜持啊！矜持！懂吗？”晓晓微笑着把我从她身上推开，“我们一起去看书吧！好吗？”
“太好了！”我努力点点头。
心花怒放真的很简单，此刻竟然只需要一本书！
3. 作文心花怒放600不要敷衍,要你们自己写的每当我走进校门，总有一种亲切、舒服的感觉。因为那迷人的景色迷着了我。令我顿时，心花怒放，仿佛烦恼就像尘埃被风吹走了。 小荷作文网，你也可以投稿
一走进校门，首先映入眼帘的是一块大大的红色字体的牌子，那里记载的是一句句的格言，时刻提醒我们怎样去做人。它仿佛就是我们的老师，使我们懂得在以后生活上怎样去奋发努力，怎样立足，所以，它在校门的地位十分重要，没了它的提醒，我们就像在大森林中迷了路。 小荷作文网，你也可以投稿
我被一只蝴蝶吸引住了，它停在校门左边的花圃里。噢！原来是来***蜜的，不知怎的。一群群蝴蝶、蜜蜂也赶来了，忙碌地工作着。花儿可真美丽呀！娇小美丽，色彩缤纷，散发着阵阵清香，怪不得它们来这里了。塑像，下面用大理石铺层，那金光闪闪的“拼搏”两个大字特别引人注目。上面有两个学生，他们共同那着火枝，女孩手上有几本书，男孩脚下却有一个足球。我想，我也要像他们一样，奋发努力学习，对自己的要求不比别人轻。我们都是祖国的花朵，我们都能成为祖国的栋梁。我们要更好地建设祖国，保卫祖国，我们要报答祖国的恩。相信我，我一定能以优异的成绩报答祖国，报答老师，报答家长。我准不会令你失望的，一定不会的。一阵微风吹过我头吹向了右边的花园，把头发都挠乱了。我漫步走到花园里，中间围的都是小花，有玫瑰花、有茉莉花、有小野花、还有……花园后是一片不大的草地，绿草如茵，碧绿碧绿的。在阳光下，好像会发青，发亮。前头是一棵棵小树，枝繁叶茂，有深绿，有浅绿，有青的，明的，暗的，绿得难以形容，恐怕只有画家才能描绘出这么多绿颜色来呢！看，它们正在伸懒腰，准备向我们打招呼。一夜醒来，它们又得养足精神来看护着校园，多英勇的一个个卫士！蒙蒙细雨飘落下来，像羽毛一般轻盈，撒在人身上多么舒服呀！看它们也在吮吸着甘露。我也要像大树木一样保卫校园，保卫家园，保卫祖国，保卫世界。做个顶天立地的人，遇事不能退缩，要勇敢面对，不向难事低头折节。眼前好像出现了这番景象：一阵暴风雨，***地掉在娇嫩的叶子上，但它们不怕，一起和同伴们战胜暴风雨。最终，它们胜利了，仍然活着。 小荷作文网，你也可以投稿
每当我走进校门，就像想起小树们，所以我要努力学习。校门景色怡人，令人流连忘返，真想这一刻永远停留，让我永远看见眼前美好的一面。 小荷作文网，你也可以投稿
4. 那一刻,我心花怒放这篇作文可以写什么题材妈妈是个上得了厅堂却下不了厨房的人，她和其他母亲一样伟大，就是煮的饭菜实在难以下咽，因此，饭桌上的乐趣是免不了的啊！记得，有那么一次，妈妈忙里忙外了一个中午.她如此忙碌就是为了给我做一桌子的饭菜，我却并不抱太大的希望，因为已经有太多失败的例子，所以我并不以为然.等了好久，妈妈终于忙完了，看着妈妈满头大汗，满身油烟味儿地走出厨房时，我竟然有点不适应.“尝尝吧！”在妈妈的眼神和微笑里，我看到了她的期待.颜色倒是很不错，看着挺诱人，就是不知道吃起来怎么样？”“那快尝尝啊！”妈妈催促着.我随即夹了一点送进嘴里，说实话，味道还是很一般，可见她那么的期待，额头上的汗珠还在溢出来，于是，硬是把快到嘴边的话给咽下回去：“恩，好吃，真是进步神速啊！”妈妈一听见我说这句话，立刻轻松地躺在椅子里，还让我多吃点.一会儿，妈妈去盛饭了，我伸出筷子去夹菜，可一不小心就掉在了地上.天啊！妈妈要是看见我浪费粮食，又要给我念“紧箍咒”了.于是，趁妈妈没回身，我赶紧把菜捡了起来，放在空盘子里，还用筷子拨了拨，伪装得像是特意夹在盘子里那般.妈妈回来了，我赶紧埋头吃饭，有那么几分钟，感觉很长很长，也感觉不出自己嘴里到底吃了什么.妈妈没说什么话，只顾着让我多吃点，我恩啊哦地随声附和着.等我抬头时发现盘子已经空了，莫不是……“妈妈，不好意思，那盘子里的菜是掉在地上的，你吃了？”我很小声.“你这小鬼，我还幸福着呢！以为你夹我吃的.”妈妈有点责怪我，但我听不出以往那熟悉的口吻.我见势赶紧再夹一块鱼，赔不是地说道：“将功补过，大人不记小人过！”“哈哈！……”妈妈被我引逗了，眼角还有东西滚落下来.我也笑了，吃完饭，厨房里响起了碗筷交响曲，演奏者是妈妈和我.那一刻，我心花怒放！宝贝，如果有帮到您，宝贝，如果有帮到您，。
5. 写一篇关于喇叭花的作文给我看喇叭花的作文 又是烈日炎炎的夏日，窗台上的喇叭花又如期开放了。
它们的藤手拉手，肩并肩，绕着窗台的栏杆向上攀爬，到了屋顶，无路可爬时，只好密匝匝地互相缠绕，甚至还打起了结；有的还非常聪明，身边没有窗栏攀爬，就缠绕着身旁的芦荟和刺玫瑰，然后跨过它们，爬到另一边，缠绕着那空着的窗栏向上爬。嘿，植物也会“投机取巧”，或者说“见机行事”吧！ 喇叭花要求于人的少矣，一点不贪婪。
它们只需每天浇点水，就“心花怒放”。瞧，喝水后的它们为我们撑起了一片绿荫，挡住了酷热的太阳和飞扬的尘土；它们还给我们绘出了一窗美景：紫色的喇叭花在绿叶中亭亭玉立。
更可贵的是，它们给我们带来了一抹田园风情，让我们的心灵在城市的高楼里贴近了大自然…… 喇叭花的生命力可顽强啦！有一次我们出门2天后回家，发现它们枯萎了，很多叶子变黄了。第3天一早，我就爬起来给它们浇水。
大约过了近一个小时，我跑去一看，惊讶极了：原本耷拉着脑袋的喇叭花和叶子居然精神抖擞地“挺立”在我的面前。 我们一家人，除了我是爸妈的宝贝以外，喇叭花就是第二个心肝宝贝了。
上星期，我们一家要去北京旅游，大家都担心喇叭花的命运。最后，特意把家里的钥匙交给小姨，再三提醒她每隔一天到我家来给花浇水。
要知道，我家住得可高啦，8楼！还没电梯！可辛苦小姨了！ 虽然，我家窗台上曾种过多种花，有洁白的栀子花，有婀娜多姿的刺玫瑰，还有暗香浮动的桂花，但惟独喇叭花是我的最爱！ 篇二 我家的窗台上有一盆牵牛花，因它开的花像喇叭，所以我叫它喇叭花。 喇叭花的花冠美极了。
它的花蕊有六根左右，很细，像大头针一样。它的花瓣像喇叭，它的顶端像五角星，下面是白色的，上面是紫色的，中间是粉红的，它像支架一样托着喇叭口。
它的叶子绿绿的、薄薄的，形状跟桃心似的。它的茎是浅绿色的，弯弯曲曲，像电话线一样，緾绕在护栏上，骄傲的擎着花冠，微风吹来，它的花冠左右摇动，好像在吹喇叭似的。
走近喇叭花，还会闻到一股扑鼻而来的清香呢！在这百花凋零的秋天，喇叭花依然开放。这不就是它的坚强吗？ 我爱喇叭花的美丽，更爱它的坚强。
6. 作文：心花怒放的日子400字这件事发生在今年的暑***，那时我正在福建的某个城市里……
在晚上，我和我的妹妹正在吃麻辣烫，看着还珠格格。我表姐突然说：“明天你和梦梦一起去田里摘葡萄吧”我想了想：我摘过草莓、摘过桔子、摘过琵琶。.就是还没有摘过葡萄，于是我便答应了。
第二天早上，5:00时，就被妹妹的喊叫声，起了床，到外面买了早餐，就坐着表哥的车去田里的路上了。
路的两旁全是葡萄架，远远望去，就像铺了绿绒绒的地毯，微微的秋风夹着葡萄的气息迎面而来，湛蓝的天空碧如洗，只有几缕白云在追逐嬉戏。我情不自禁的喊道：“这里真是太美了。”
我们每一个人拿一个篮子，和一把剪刀，我看到大多数的葡萄用白色的纸袋套着，就像一个个可爱的胖娃娃在自己的帐篷里静静地睡觉。我轻轻的撑开那些叶子，看到紫色的葡萄上面带着一层白霜，就像擦了粉一样，我用力将它剪下，轻轻的放在手里，沉甸甸的，心里乐滋滋的！
大家都弯着腰，在葡萄架底下忙的不可开交，一会儿就剪了满满的几大篮子。心里充满了收获的喜悦！
我们从早上的6:00，剪到了9:00，后来我们用了1个小时的时间来修剪这些葡萄，好让它更加的紫气满堂。修剪完了，已经10:00多了，我们便坐着车回去了，而表哥就拿着这些紫气满堂的葡萄到长乐去卖了。
回到表姐家，我都快热死了，忙把空调开了起来，倒到了床上，我想：明年回去，我一定要去田里摘葡萄！
7. 请给我发一些四字词,用来写作文若隐若现 歪歪扭扭 大摇大摆 横步沙滩 苦心营造 全神贯注 图案精巧 坚持不懈 坚韧不拔 水天一色 天涯海角 兴高***烈 体态优美 万里碧波 富饶美丽 一望无际 郁郁葱葱 一声不响 叶影参差 翻滚盘旋 风景旖旎 渔帆点点 心平气和 精神焕发 蹑手蹑脚 可怜巴巴 绿荫如盖 馋涎欲滴 美丽壮观 滔滔不绝 滔滔奔流 四脚朝天 五光十色 孤苦伶仃 拾柴割草 寒冷潮湿 烟熏火燎 全力以赴 自我陶醉 不可一世 枯枝败叶 枝繁叶茂 北风呼啸 田地荒芜 雄心壮志 交口称赞 瓜果飘香 遮天蔽日 挺拔威武 自高自大 心急火燎 不慌不忙 焦急万分 遍体鳞伤 毫发无损 青山绿水 穷山恶水 体无完肤 山清水秀 一鸣惊人 两全其美 三心二意 四面八方 六神无主 七上八下 八仙过海 九牛二虎 十全十美 百发百中 千军万马 万马奔腾 万众一心 面如土色 威风凛凛 大义凛然 神***奕奕 镇定自若 炯炯有神 洋洋得意 左顾右盼 心花怒放 提心吊胆 白雪皑皑 秋高气爽
打这些字很辛苦的！希望***纳
8. 二年级心花怒放的作文150到300字每当在隆冬季节的晚上，我路过人民医院时，五年前的一件往事便浮现于眼前。
那是五年前的一个隆冬的晚上，天气十分寒冷，外面北风呼啸，
就在这个晚上，我突然发起高烧，当时妈妈出差未归，爸爸见我烧得两腮绯红，立刻背起我顶着刺骨的寒风向医院跑去。一路上爸爸用风衣把我裹得严严实实，迎着呼啸的北风，跑了半个多小时，终于到了医院。当时，我烧得连眼睛都睁不开，朦朦胧胧中只感觉到爸爸背着我挂号，找医生
取药，
地折腾，累得
浑身是汗。等我打上吊针时已是深
点多钟了。
若大的观察室里，只有
两个人。房间里静悄悄的，四周的窗户上，
闪着寒光。我目不转睛地望着往下滴的吊液，在望望四周的一切，一种恐惧感
爸爸似乎看出了我的心情，便给我讲起了365夜中的小故事。当讲到
在大雪纷飞的夜晚迷路回不了家，躲在
地蜷缩在一起时，我不禁打了一个
皱了皱眉说：“ 爸爸，我也冷。”爸爸立刻脱下自己身上的
把我连
脚捂了起来，说：“你先睡一觉吧，慢慢就不冷了。”
这时，外面的风更大了，室内温度也骤然下降，
墙上的
已经敲了三下。我看见脱掉
的爸爸在不停地走动，也许是这种小幅度的动作不能驱寒的缘故吧，他索性
地蹦跳起来。我再也看不下去了，眼里噙着泪水，接着，泪水止不住地夺眶而出，不禁
起来。爸爸来到床前，摸着我的头问：“你还冷吗？”我摇了摇头，也不知从哪儿来的一股力量，腾地从床上坐了起来，抓住爸爸的手说：“爸爸，您真好！”随即，便把裹在身上的
脱了下来，让爸爸穿上。我清楚地记得，当时爸爸也落泪了。他紧紧地、紧紧地搂着我，没说一句话。就这样，我们父子紧紧地拥抱在一起，度过了那一个难忘的夜晚。
这件事虽然已经过去了五年，尽管当时的我只有岁，然而，那天晚上的一幕幕的情景却深深地印在我的心上。
9. 作文网初中《心花怒放》800字心花怒放
“跳呀跳，唱呀唱，跳跳唱唱心花怒放……”，我高兴地又蹦又跳，因为今天我一连遇到了三件好事情。
no.1我和妈妈一起受表扬
上午我去上舞蹈课，冉老师带领我们复习，因为我们明天就要考级了。在舞蹈课上老师表扬我跳得好，说我一直笑到底，背挺的非常直。老师还专门表扬了我妈妈，说我妈妈是最用心的家长。
没想到我和妈妈一起得到老师表扬了，我听了之后心花怒放，真替妈妈感到高兴呀。
no.2 英语课上录了像
下午，我照常去一川外语学校上英语课。第一节课上，来了一位电视台的阿姨，她要给我们的英语课录像。可能是我笑的甜，那个阿姨总是把镜头对着我，看着镜头我更高兴了，笑得更甜了。结果老师让读的单词我都多读了，害得我上台又表演了草裙舞。
我一点儿也不紧张，把小 *** 扭来扭去。同学们笑得咯咯咯的，在愉快的笑声中15分钟的录像结束了。老师告诉我们明天中午12点，可以在舞钢市电视台看到我们的录像，没想到我们都上电视了，我高兴地一蹦三尺高。
no.3 英语考试100分
电视台的阿姨走了，我们进行了期中考试。老师给我们一人发了一张试卷，大家都刷刷刷地做了起来。很快时间就到了，我们把试卷都交给了老师，老师当堂改完了试卷。高兴的是我又得了100分，看着红红的100分我的嘴又合不住了。
我心里美滋滋的，赶快抄放***老师留得作业。谁知一件更高兴的事情发生了。英语老师宣布考试得100分的同学不用写作业，还加50分的积分。偶也！我们六个100的同学都欢呼起来。
形容欣喜若狂的情景句子如下：
1、终于，我在一次月考中获得了班级的前三名，当我看到这张满是对号，看起来让人赏心悦目的试卷时，我不禁欣喜若狂而又热泪盈眶。
2、我欣喜若狂，一头扎进荆棘中，那荆棘把我***的手臂挂得血痕斑斑，可那诱人的桨果让我垂涎欲滴。我们兴奋地钻进一丛丛荆棘，把那些一个个鲜美的桨果小心地放进磁碗中。
3、看到本来不知所措的他在得知那个妙不可言的计策后所表现的欣喜若狂、翩翩起舞，她也有些乐不可支，为他由衷感到高兴。
4、每当这个时候，这个凄凉哀伤的女人就会欣喜若狂，光着脚丫去迎接邮差，然后一头扎进屋里直到第二天的朝霞映红赛纳河。
5、当裁判老师宣布冠军是我们班的时候，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，有的拥抱，有的抛帽子，有的丢衣服，有的拍手，欢呼声不绝于耳。
6、他欢欣鼓舞，心花怒放，他的欣喜若狂已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都跳动着扬眉吐气的欢畅。
7、草地上野花朝气蓬勃，那野花张开自己五彩缤纷笑脸，张开一片片花瓣，在微风吹拂下，身子摇摇晃晃。到处花朵也欣欣向荣，花朵真是红鲜艳，黄灿烂，白无暇，这情景这是令人心旷神怡！
8、马上就是圣诞，元旦，情人，除夕，春节，元宵……可能会收到礼物，可能有很多压岁钱。但缺被房间里莫名的一只小狗感动，欣喜若狂，他是玩具，是摆件。但怎会莫名成为我内心深处的依赖与幸福。
9、奔跑，奔跑，奔跑！他欢欣鼓舞，心花怒放，他的欣喜若狂已经不能用我们浅薄的语言来述，似乎他身上的每一根汗毛都跳动着扬眉吐气的欢畅。
激动万分 情绪激昂 欣喜若狂 喜出望外 欢天喜地 心花怒放 满心欢喜 百感交集
感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 欢欣鼓舞 激动人心！
1、我心情是无比的波荡起伏啊!
2、心情太激动了，简直无法比喻了。
3、心砰砰的跳，如激荡的湖水一样不平静。
4、我的心里像揣着一只小兔，嘭嘭的直跳。
5、我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。
6、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。
7、在长跑比赛中得了第一名，他激动地流下了热泪。
8、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。
9、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
10、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
11、在长跑比赛中得了第一名，他/她激动地流下了热泪。
12、啊!是妈妈!我的喉咙像被什么哽住了，眼前一片雾雨……
13、此刻，我的心像一壶刚烧开的沸腾的水一样，激动得要溢出来。
14、只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
15、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来。
16、她望着老伴儿的遗像，嘴唇微微抖动着，刀刻般的皱纹里，流淌着串串泪珠。
17、前一秒的激动中原来不需要太多的辞藻描述，就如一颗悬在嗓子边怦怦直跳的心。
18、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
19、坐回座位上，湿润的眼睛漾出了晶莹的泪珠，这部是沮丧的泪珠，而是激动的泪珠。
20、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。
21、神七顺利返航的消息传来，全中国人民莫不欢欣鼓舞，莫不激动万分，莫不奔走相告。
22、我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动。
23、分数公布了，陈静看着自己的成绩单，激动地满脸绯红，心里像有只小鹿，在欢乐的'蹦跳。
24、几十只收伸到她的面前，向她祝贺。可是，她的笑容里却掩饰不住自己湿润的眼睛，她哭了。
1. 描写心情愤怒的作文
例句
1.他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。
2.他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子：温文尔雅惯了的面庞，燃起火来隔外地可怖，如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙。不错！就是你错了，不然他的温柔哪里去了；就是你错了！不然他如何燃烧着，引燃着周身的空气，惊人的安静，却让空气怒吼着撕扯你的心跳。
3.他愤怒到了极点，那两颗金鱼眼气得快要掉下来.
4.只见老师一语不发，把书本“啪”地一下拍到了桌上，顿时全班同学都吓了一跳，再也没有谁敢讲话了，教室里顿时静的连针落到地上也能听得！ 5.他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般！有的同学羞愧地低下了头，不敢看她。
6。我悄悄地瞥见她，她的气还是没消，皱着眉头急促地呼吸着教室里打得乌烟瘴气。
7.他气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。
8.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会***扇她一记耳光.
9.他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了.
10.他牙齿咬得"格格"作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子.
11.他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远.
12.看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅.
13.竟然考出这样的成绩，看得出，老师这回是真的生气了，只见老师一语不发，把书本“啪”地一下拍到了桌上，把全班同学都吓了一跳，再也没有谁敢讲话了，教室里顿时静得连针落到地上也能听得见！ 老师还是没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般！有的同学羞愧地低下了头，不敢看她。 我悄悄地瞥见老师铁青着脸，不带一丝一毫的笑意， 那一幅僵硬的表情，有如***剧里的特写，久久地定格在了我的脑海里。
14. 宣布开会之后，一个青年教师跑上讲堂，将日本帝国主义提出的***的廿一条，一条一条地边念边讲。他的声音由低而高，渐渐地吼叫起来，脸色涨红，渐而发青，颈子涨得大得象要爆炸的样子，满头的汗珠子，满嘴唇的白沫，拳头在讲桌上捶得碰碰响。
15.有一天，我在认真地看书，突然，怒火冲冲的爸爸对着看我，只见，他两手插腰，一只手撑在桌子上，生气地说：“沈莹啊，沈莹，你愿意一辈子都坐在垃圾里吗？”爸爸很生气的样子，头发也竖起了几根，呼吸也很急促，还有眼睛瞪的圆圆的，像两个小皮球，一直不停地盯着我。我都不得不敢看爸爸的眼睛了，但我看到了爸爸的嘴巴也一动一动的，那显然是因为在生气，嘴巴也“生气”了
16.他怒火在胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。
17.他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子：温文尔雅惯了的面庞，燃起火来隔外地可怖，如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙。不错！就是你错了，不然他的温柔哪里去了；就是你错了！不然他如何燃烧着，引燃着周身的空气，惊人的安静，却让空气怒吼着撕扯你的心跳。
18.他愤怒到了极点，那两颗金鱼眼气得快要掉下来.
19.只见老师一语不发，把书本“啪”地一下拍到了桌上，顿时全班同学都吓了一跳，再也没有谁敢讲话了，教室里顿时静的连针落到地上也能听得！ 5.他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般！有的同学羞愧地低下了头，不敢看她。
20.我悄悄地瞥见她，她的气还是没消，皱着眉头急促地呼吸着教室里打得乌烟瘴气。
7.他气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。
21.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会***扇她一记耳光.
22.他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了.
23.他牙齿咬得"格格"作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子.
24.他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远.
25.看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅.
2. 描写愤怒的心情的段落（150字1. 只见他默默的转过身去，虽然我看不见他的表情，但是从他肩膀的起伏来看，我知道他现在肯定很生气。也许深呼吸会让他镇定下来，但也有可能会让他更加的暴怒。渐渐的，他的双手开始颤抖了起来，他侧身斜视着我，复杂的眼神里，痛苦、愤怒和无奈不断的交织着。他深深的吸了一口气，欲言又止。只见他咬紧牙关，嘶叫一声，将强硬的拳头用力的击向树干，那皱着的树皮似乎没有给他带来任何痛苦。他开始咆哮了起来，以自残的方式来发泄自己的怒火。
2. 他左顾右盼地想找她，可是她到哪里去了？啊，原来她还在那里，他怒气冲冲地走到她的面前，拉住她的胳膊，大声嚷嚷说：还不快走？火车要开了！
描写心情愤怒的词语：
敢怒敢言、赫然而怒、横眉怒目、横眉怒视、积羞成怒
疾言怒色、戟指怒目、金刚怒目、惊风怒涛、惊涛怒浪
鲸波怒浪、狂风怒号、老羞成怒、雷嗔电怒、雷霆之怒
3. 写一篇我很愤怒的作文或者是她很愤怒的作文,不需要写事情,不能怒气 怒目 激怒 大怒 怒号 怒吼 怒色 怒火 怒斥 怒骂 怒视 义愤 怒容 动怒 火气 生气 气恼 恼火 愤慨愤恨 愤懑 恼怒 怀恨 遗恨 怨恨 痛恨 憎恨 愤激愤然 愤怒 发怒 怒瞪火目 怒瞪虎目 满脸怒色 一脸怒色 一脸怒容 满脸通红满脸溅朱满面怒容 面有愠色勃然变色 愤然作色怫然作色脸色发青 面青眼蓝 虎视怒颜 面带怒容 双眉怒竖 剑眉怒竖 直眉瞪眼 横眉竖眼 万目睚眦 发指眦裂 戟指怒目 大眼圆瞪 青筋凸起 满头冒火 五官冒火 满心冒火 十分恼火 双眼喷焰 满腔怒焰 鼻孔生烟 口角生烟 七孔生烟 七窍生烟 炉里添炭 火攻头皮 气撞顶梁 三尸暴跳 眼里出火 无比愤怒 异常恼怒 万分恼怒 有点愠怒十分恼怒 浑身冒火 两眼冒火 两眼喷火 双目喷火 目喷烈火 鼻孔怒张 鼻翼怒张钢牙紧咬 切齿腐心 脸如猪肝 火气十足 火气很大 火气冲天 火冒三尺 火冒三丈 心头起火 心中上火 火上加油 *** 辣地 火星乱冒 心头火起 顿时火起 无名火起 生气动火 盛怒之下 大为恼火 逐渐息怒 转悲为怒 怒容满面 怒容可掬 怒形于色 怒发直立 怒发倒立 怒发上冲 怒发冲冠 愤怒至极愤恨不平愤懑不平愤世嫉俗愤世嫉邪 悲愤填膺 义愤填膺 愤愤不平 羞怒交加 羞怒难忍 众怒难犯 ***人怨 人神共愤 令人发指恼怒万分 疾言怒色 ***民怨 神人共愤 一旦之愤 一朝之愤 万分愤慨 怨愤之情 激起义愤 引起忧愤 眼看激眼 激愤满腔 余怒未消 余怒未息 鼻里冒烟 七窍生火 五腑冒烟 怒眉倒竖 怒目横眉 怒目圆睁 怒目横视 怒日相对 怒目而视 怒目迸火 怒目戟指 怒目切齿 怒目咬牙 大肆咆哮 咆哮如雷 ***雷霆 急怒叫跳 跺脚赌气 疯狂如狗 使酒骂座 大怒如狂 愤懑填胸 愤不欲生愤懑难平愤怒已极 气恨满胸 气炸肝肺 气得发狂 气得暴叫 气炸了肺 气得跺脚 气得跳脚 气冲霄汉 气冲斗牛 气满胸膛 气恼难言 气势汹汹 气逾霄汉气愤至极气愤异常 气愤万分 气愤难忍 气愤不已 十分气愤 气愤不平 气冲冲的 气呼呼的 气鼓鼓的 气嘟嘟的 气嚷嚷地气愤愤地气汹汹地 气***地 气扑扑地 气哼哼地 气昂昂地 气刚刚的 气咻咻地又气又急 又气又恼含火带气 故作生气 令人生气 爱生闲气 捧胸生气 常生闷气 常发脾气 十分气恼 心头气恼肺炸肝烧 浑身发抖 暴跳如雷 一蹦老高 拍案而起 愤然而起 拂袖而去 悻悻而去 怒火满腔 怒火填胸 怒火烧胸 怒火冲胸 怒火胸烧 怒火攻心 怒火竖起 怒火渐升 怒火上升 怒火复燃 怒火燃烧 怒火中烧怒火熊熊 怒火正旺怒火猛升 怒火顿起 怒火难捺怒火喷吐 怒火三丈 怒火千丈 怒火万丈 怒不可遏 怒不可忍 怒不能忍 怒冲冲地 满腔怒气 满面怒气 满脸怒气 恼羞成怒 老羞成怒 勃然大怒 满腔怒火满胸怒火 一腔怒火 满眼怒火 眼射怒火 怒气满腮怒气填胸怒气塞胸 怒气满胸 怒气难忍 怒气逼人怒气翻滚 怒气升腾 怒气直起 怒气冲冲 怒气冲***气冲霄 怒气勃发 怒气爆发 怒气难消 怒气不息 满气胸膛怒从心起 怒涛高溅 立刻大怒 登时大怒 赫然而怒 雷霆之怒 愤然作怒 油然生怒 人怨*** 桃腮愤怒 面带愠怒 满心愤怒 眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得格格作响，好似一头被激怒的狮子。
他气得满脸通红，鼻翼张得大大的直吸气，额角上冒出 豆大的汗珠，一条深深的皱纹从紧咬着的嘴唇向突出的下巴伸 展过去。 她的两眼变暗了…… 愤怒的火焰在人们的心中燃烧。
他怒睁着眼，额角上青筋随着呼呼的粗气一鼓一胀。 他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来口 像燃烧着的二F柴堆上浇上一桶油，我只觉得心火烧到了 脑顶。
他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。 当时，我的脑袋“嗡"的一声，愤怒的火在胸中燃烧，我恨不得端起冲锋枪…… 他的脸色立刻变得白惨惨的，愤恨的光芒从他的眼睛里喷射出来。
听了她俩这一唱‘和，我气得像个憋足了气的皮球，差点没炸裂了肚子。 好像全身都燃烧着猛火，每根毛发上闪着火星，他把双拳捏得格格作响。
他被骂得脸色由红变黄，气得浑身直打战，顶到嗓子眼的火儿，跟着蹿上脑瓜门。 这句话一下扎在他的肺管子上了，他不由得怒火中烧，脸蛋子立刻罩上了一层阴云。
我强忍着压住心中的怒火…… 她板着脸孔一声不吭，核桃纹皱得又深又密，脸不是脸，鼻子不是鼻子的。 我心中的怒气冲天，护士阿姨，你这是怎么了？你看，这孩子很危险啊！ 他悲愤填胸，无可奈何地瞅着滑腻腻的楼梯，望着破玻璃窗上头随风飘荡的蜘蛛网。
劣酒、***药、坑人、骗人、害人，这人世间怎么了？我气得说不出话来，气得头顶冒烟。 她眼里迸射出仇恨的火花。
刻骨铭心的仇恨像火花般喷发。 仇恨如同潮水在胸中汹涌起伏。
这仇恨像刀刻的一样记在我的心里。 强烈的复仇欲望，渗透到他每滴血和每个细胞里。
这两天，她已不再哭了，仇恨的烈火已经把她的泪水烧干了。 怒火在他胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。
我非找他算账不可，怨恨在胸中滋生着，气恨难忍了。 真是个狼心狗肺的家伙，我对她的怨恨越来越强烈，我发誓：至少恨她一个月。
谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。 他气得牙齿咬得咯咯响。
他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。 老爷爷。
4. 用我愤怒了写一篇400字左右的作文6年级记得那一天，我真正的愤怒了！
记得是一个星期六，天气很晴朗，天上的白云慢慢飘，我小区慢慢地玩着电动小汽车，我可真开心，不由自主地哼起了小调。突然，来了一个小孩子，差不多是七八岁。他的眼睛扑闪扑闪的，看着我的小汽车“垂涎三尺”。我看，他很想玩，便向他打了个招呼，“你好！”他也向我问候道，我把“雷霆号”开来开去，先来了个“神龙摆尾”，又来了一个“剑鲨寻行”，他的心可“馋”了！我便很友好的借给他玩。
他高兴得一蹦三尺高！他拿着我的遥控器把我的方程式赛车—“雷霆号”开到东开到西，冲过了一个小坡，突然，有一个大石头在正前方，我急忙大喊：“快停呀！快停呀！”我本以为他会急得像热锅上的蚂蚁，可是他却让赛车一下子撞到了那一块石头上，我的小车车头上有了一块白印子，我当场火冒三丈！可是他却不以为然，还小声嘀咕：“有什么吗？”就在这时，又发生了一件惊天动地的事！那一边，有一个人在玩水枪，一下喷到了我的脚上，那些人全在笑，因为我的鞋子湿了！当场的我像一只怒吼的狮王！一下子冲到了那个人面前，抓住了他的衣领，往后一推，他朝我瞪了一眼，就以飞毛腿的速度跑了。
真是让人气愤，那个开着车子的人也跑了，我气不打一处来，抓起一片树叶就把他撕得粉碎！叶子似乎在对我说：我是无辜的，我是无辜的，我是无辜的……可我的心情还是没有平息……
我这一次可是真正的愤怒了！
5. 描写愤怒心情的句子高兴
好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！
花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。
离开赛场，迎面而来的是同学们喜出望外的笑容，是手舞足蹈的欢呼。我心里也乐开了花。树叶儿在风中摇摆，好像在为我快乐舞蹈；鸟儿在空中欢叫，好像在为我歌唱……
眉开眼笑 心花怒放 兴致勃勃 兴致盎然 满面春风 乱蹦乱跳 欢呼雀跃 手舞足蹈 兴奋异常 开怀大笑
鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺；花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。啊，爸爸要带我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是连蹦带跳。
他高兴的压抑不住心跳！
她微微一笑， *** 的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。
天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。
像是喝了清醇的酒 ，嘴角也露出了笑！
心里喷射出灿烂而快乐
6. 写人愤怒心情的景物描写描写人物心理：忐忑不安、心急如焚、心惊肉跳、心如刀绞、提心吊胆、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分
表示喜悦：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支
表示愤怒：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿
表示憎恶：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨
表示悲哀：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下
表示忧愁：无精打***、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐
表示激动：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分
表示舒畅：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡
表示着急：迫不及待、忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分
表示愧疚：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言
表示失望：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤
表示害怕：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安
描写人的智慧：料事如神、足智多谋、融会贯通、学贯中西、博古通今、才华横溢、出类拔萃、博大精深、集思广益、举一反三
歌颂人物品质：宁不屈、奋不顾身、舍己为人、不屈不挠、平易近人、宽宏大度、冰清玉洁、光明磊落、大义凛然、临危不俱、一尘不染、两袖清风、克己奉公、贪生怕、厚颜 *** 、见利忘义、拾金不昧、视如归、坚贞不屈
描写人物动作：走马观花、欢呼雀跃、扶老携幼、手舞足蹈、前俯后仰、奔走相告、跋山涉水、张牙舞爪、洗耳恭听、昂首阔步、拳打脚踢、交头接耳、左顾右盼
描写人物语言：哑口无言、无言相对、七嘴八舌、夸夸其谈、妙语连珠、口若悬河、绘声绘色、对答如流、自圆其说、大言不惭、娓娓动听、直言不讳、侃侃而谈、振振有词、唠唠叨叨、滔滔不绝、喋喋不休慢条斯理、含糊其辞、高谈阔论
描写心情高兴：欣喜若狂、欢天喜地、喜上眉梢、兴高***烈、笑逐言开、谈笑风生、眉开眼笑、喜笑颜开、手舞足蹈
描写谦虚的词：不骄不躁、大智若愚、功成不居、戒骄戒躁、虚怀若谷
描写骄傲的词：班门弄斧、孤芳自赏、居功自傲、目空一切、目中无人、自鸣得意、自命不凡、恃才傲物、妄自尊大、忘乎所以、唯我独尊、自高自大
描写天气的词：
春意盎然、烈日炎炎、秋高气爽、鹅毛大雪
阴雨绵绵、烟雾弥漫、寒风瑟瑟、寒冬腊月
春暖花开、阳光普照、北风呼啸、大雪纷飞
晴空万里、风和日丽、倾盆大雨、阳光明媚
万里无云、铄石流金、多云间晴、清风拂面
春暖花开、春意盎然、满面春风、春光无限
四季回春、绿草如荫、春风和气、春光漏泄
春光明媚、春花秋月、春华秋实、春晖寸草
春回大地、春兰秋菊、春暖花开、春色撩人
春色满园、春山如笑、春深似海、春生秋杀
春生夏长、秋收冬藏、春笋怒发、春蛙秋蝉
春意盎然、春意阑珊、红情绿意、花红柳绿
花香鸟语、枯木逢春、柳暗花明、漏泄春光
满园春色、柳绿花红、鸟语花香、双柑斗酒
寻花问柳、雨丝风片、莺歌燕舞、雨后春笋
有脚阳春、暗香疏影、百花齐放、姹紫嫣红
倡条冶叶、尺树寸泓、出水芙蓉、摧兰折玉
繁花似锦、凡桃俗李、纷纷扬扬、纷红骇绿
风吹雨打、风花雪月、浮花浪蕊、孤标傲世
桂馥兰香、桂林一枝、桂子飘香、含苞待放
含苞欲放、红衰翠减、鸟语花香、叶落知秋
一叶知秋、秋风团扇、金风送爽、雁过留声
秋色宜人、天朗气清、春种秋收、春兰秋菊
秋风过耳、秋风萧瑟、秋雨绵绵、一丛金黄
一丛火红、秋意深浓、秋兰飘香、丹枫迎秋
枫林如火、秋风习习、银妆素裹、冰冻三尺
寒气袭人、白雪皑皑、风号雪舞、风雪交加
千里冰封、朔风凛冽、天寒地冻、雪虐风饕
茫茫大雪、滴水成冰、滴水成冰、火树银花
山舞银蛇、原驰蜡象、尘土飞扬、飞沙走石
描写自然景色的词：山清水秀
水天一色
绿波荡漾
峰回路转
7. 我们愤怒该怎么控制情绪作文150字你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢？你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
每天清晨你醒宋，当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗：沮丧时，你引亢高歌；悲伤时，你开怀大笑：病痛时，你加倍工作：恐惧时，你勇往直前；自卑时，你换L新装；不安时，你提高嗓音；穷困潦倒时，你想象未来的财富：力不从心时，你回想过去的成功：自轻自贱时，你注视自己的目标。 你要明白了，只有低能者才自感江郎才尽，你并非低能者，除非你使自己变为一个情绪的人。
你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量，尤其是隐藏在心里的顽疾。只要你领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，你不再听之任之。
你已经知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。 你控制自己的情绪，你掌握自己的命运，你就能成为世界上最伟大的成功人上！ 成***则与人生格言： ‘在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。 ‘乐观本身就是一种成功。
‘愉快的笑声，是精神健康的可靠。 ‘乐观是养生的惟一秘诀，常常忧愁和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余. ‘忧愁，顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
‘悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 情绪与成功 情绪是人对事物的态度的体验。
愉快、忿怒、恐惧等都是常见的情绪体验。 情绪是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。
它是以需要为中介的一种反映形式。客观事物并不全部都能引发人的情绪，只有与人的需要有关的事物，才能引发人的情绪。
一般地说，凡满足人的需要的事物，会引起肯定的情绪体验（如愉快、满意等），凡不能满足人的需要的事物，则引起否定的情绪（如忿怒、恐惧等）。 一般认为，快乐、愤怒、恐惧和悲袁是4种最基本的情绪。
这些情绪与人的摹本需要相联系，是不学而能为，通常还具有高度的紧张性。情绪上的长期紧张和焦虑往什会降低人体抵抗细菌和具它引发疾病因素的能力。
尤其是气愤和懊恼的情绪是引起许多心身性疾病的主要原因。“笑—·笑，十年少愁一愁，白了头”形象生动地说明了情绪与健康的关系。
调节和控制情绪十法则 学会转移.当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看**、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。
学会宣泄.人在生活中难免会产生各种寸；良情绪，如果不***取适当的方法加以宦泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果——个人有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
学会 *** .当一个人追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理山，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，冈此，称作“酸葡萄心理”。 语言节制法：在情绪激动时，白己默诵或轻卢警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪：也可以针对白己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头』：或桂在墙上。
自我暗示法：估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由 愉快记忆法 回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。 环境转换法：处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和有关人物。
幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法，机智、巧妙地表达自己的情绪。 推理比较法：把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较十寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。
压抑升华法：不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中通过成功来改变白己的处境和改善自己的心境。 怎样克服不良情绪 1，换个背景看烦恼.比如说平时我们所见的月亮，多在天空当中，其背景是浩瀚尢垠的宇宙，月亮相形之下就显得很小：当月亮刚出地平线，陆地上的房屋树梢都在儿左右成为一种对照物时，月亮在这些物体的衬托/就显得比它在当空时大得多。
所以倘若你感到环境对你有一种压抑感，或者你老为——些小事忧愁不已时，我建议你换一个更为开放广阔的环境，以净化你的心境。 2、明确行为和心态。
烦闷是现代人带着普遍性的一种“常见情绪”。在这种心境下，人好象自己所能发出的·一切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想于那个，时而什么都想干，时而义什么都不想干的人生无序状态，以致总有一种茫。
