你在职场上遇到过这样的同事吗？他们特别喜欢抬杠。他们要把每件事都查个水落石出，还要互相争论。否则你永远不会停止。如果你今天遇到这样的同事，教你几招，立刻闭上对方的嘴，让对方无话可说！
先听，再少装解释。当你发表自己的观点，或者做了一件事，发表了自己的观点，你的同事一定会和你争论。这个时候，不要生气，控制自己的情绪。听完后，尽量***装同意别人的想法。不要给出太多解释。有时候遇到和你争论的同事，你解释的越多，他的力量越大，结局越糟糕。
回避问题，先肯定。这也是一个很重要的策略，就是先为你绕开扯皮的问题，先肯定别人的想法表面上是对的，先肯定你有问题。记住，这不叫认输，这叫避其锋芒，这才是解决问题最重要的方法。有时候扯皮除了浪费时间，解决不了任何问题。
你只要说出来，其实并不重要。这也是一个很重要的策略，就是想说什么就说什么，不要当真，不要影响你和他的关系。就算他真的想和你扯皮，也要用好的态度，因为很多人都是这样的，和他计较也没用，除了让自己生气。
找出细节，学会隐藏。身边的同事都在身边很久了，你一定很清楚他们的细节。你明明知道身边有些同事喜欢推杠，你要学会躲，不要打枪。说实话，很多人际关系都很差，或者说出现的矛盾和摩擦都和解酒有关。当抬杠抬到一定程度时，面子比抬杠本身更重要，更容易处理。
给人面子，学会自夸。在和别人相处的时候，给别人足够的面子尤为重要，所以最好是别人和你争论，别人给你撅嘴，别人找你眼光，甚至别人找你麻烦，也不能反驳别人的面子。面子问题上，到底谁小气谁被动。
借口下传话。别人说话，那些喜欢抬杠的同事，总想争个输赢。我们首先要了解他们的真实心理。他们大多喜欢争强好胜，也有因为自身性格而固执的。了解了他们的性格和心理活动之后，你就知道怎么反驳他了。如果还不能让他闭嘴，可以请其他同事来评价他！通过别人的嘴说出来，比单纯的和自己争论要好得多！
基于事情本身。是你错了还是他错了？是他误解了你还是你影响了别人的利益？事情总是有原因的！如果你做的是对的，而他不能理解和接受这种鲁莽的行为，你可以向他解释，向上级反应，甚至向人力***部反应，帮你解决矛盾！往往有一个典型的矛盾被大家的理解扭曲了。比如你是公司原则的掌控者。这个时候，别人和你的冲突往往不是针对你，而是针对你的立场。如果真的委屈了，一定要学会养他违反公司的管理理念，把他逼到火上来。倒霉的一定是他！
比肩是什么意思 比肩是什么意思?
在八字十神的比肩...为人际关系的兄弟.姐妹...与们同辈的亲属与朋友!
八字中 比肩是什么意思 比肩如甲见甲之类，也可视为兄弟姐妹。天干比肩多，即可断此命六亲冰碳， 无亲无靠，亲情反目。
比肩是什么意思 比肩：
并肩
①《淮南子?说山训》：“三人比肩，不能外出户。”
②唐白居易《长相思》诗：“愿作远方兽，步步比肩行。”
并列，居同等地位
①《后汉书?刘瑜传》：“今中官邪孽，比肩裂土，皆竞立胤嗣，继体传爵。”
②北齐颜之推《颜氏家训?省事》：“此乃侥幸之徒，不足与比肩也。”
指地位同等之人
《续资治通鉴?宋太祖建隆元年》：“朝廷大臣，皆我之比肩也。”
一个连接一个。形容众多
①《荀子?非相》：“弃其亲家而欲奔之者，比肩p起。”
②汉王充《论衡?效力》：“ 殷 周 之世，乱迹相属，亡祸比肩，岂其心不欲治乎？”
即披肩
《元史?舆服志一》：“服银鼠，则冠银鼠暖帽，其上并加银鼠比肩。”原注：“俗称襻子答忽。”
比肩是什么意思 比肩：
并肩。
①《淮南子?说山训》：“三人比肩，不能外出户。”
②唐白居易《长相思》诗：“愿作远方兽，步步比肩行。”
并列，居同等地位。
①《后汉书?刘瑜传》：“今中官邪孽，比肩裂土，皆竞立胤嗣，继体传爵。”
②北齐颜之推《颜氏家训?省事》：“此乃侥幸之徒，不足与比肩也。”
指地位同等之人。
①《续资治通鉴?宋太祖建隆元年》：“朝廷大臣，皆我之比肩也。”
一个连接一个。形容众多。
①《荀子?非相》：“弃其亲家而欲奔之者，比肩p起。”
八字中比肩是什么意思 没有比肩，一般是指没有兄弟，
没有比肩只要身不弱，也是好命，
好在两个方面，第一不会克父，第二不克老婆，老婆不会被人夺走。
比肩连袂的“比”是什么意思 比：“并”的意思
比肩 : 〈书〉①并肩：～作战ㄧ～而立。 ②比喻相当；比美：他虽然是票友，水平却可与专业演员～。
连袂 : 同‘联袂’。
比肩连袂
发 音 bǐ jiān lián mèi
释 义 肩膀相并，衣袖相连。形容连接不断。
出 处 明?徐弘祖《徐霞客游记?游恒山日记》；“近则龙山西亘，支峰东连，若比肩连袂。”
用 法 作谓语、宾语、状语；指连续不断。
比肩同行是什么意思 字面上的意思是两个人一起步调一致往前走，从深层意思解释是指在生活 *** 同进退，同甘共苦。
周易中的比肩是什么意思 比肩之构成是五行与我同类，而又同阴阳，例如甲见甲、寅，既同属木，又同为阳性等。（甲见甲、寅；乙见乙、卯；丙见丙、巳；丁见丁、午；戊见戊、辰、戌；己见己、丑、未；庚见庚、申；辛见辛、酉；壬见壬、亥；癸见癸、子）以上皆称为比肩。
比肩好比兄弟、姊妹、甥、侄、夫之妾、同辈朋友、养子等。比肩性格，自我心强，果断独行，固执己见，容易招诽谤，孤独。
比肩过多者，常与兄弟姊妹相争，与朋友知己分离，容易离妻，离夫，为劳苦之命，不得众人之财（偏财），女缘薄。比肩遇刑、冲、破害者，有兄弟朋友亦不得力，或虚弱，贫困，多灾，但柱中有干合，支合者反主无灾。
比肩遇空亡，男子克父、克妻；兄弟不和睦，不可同居；女子与夫及子之缘较薄。
同一干有比肩，天干地支皆是比肩者，必掌管二家，或为养子之命，身坐比肩或成比局，当为几度新郎，父母一离一合。
比肩坐劫财，兄弟，夫妇间多口舌，苦情，因亲戚或他人多受损失，在会计上亦多损失。在年柱有比肩坐劫财者，父亲之缘较薄，或死别，多晚婚。
比肩过多者，喜正官，七杀之制，所谓比肩要逢官、杀制。日主强四柱无印绶，而有正官、七杀或财星及伤官者，反喜比肩劫财来助之，所谓日干无气遇劫为强。
无兄弟
庚日生之人年或月有庚寅者无兄弟；辛日生之人年或月有辛卯者无兄弟。
甲日生之人年或月有甲申者无兄弟；乙日生之人年或月有乙酉者无兄弟。
比肩之所喜
1．生日强而柱中多比肩劫财败者，喜正官偏官之制，所谓比肩要逢官杀制。
2．日主强四柱无印绶，而有正官，偏官或睥星及伤官者，喜比肩劫财来助之，所谓日
干无气遇劫为强。
比肩之所忌
遇刑，冲，破害者，有兄弟朋友亦不得力，或虚弱，贫困，多灾，但柱中有干合，支合者即无灾。
比肩年是什么意思 年柱比肩, 上有兄姊或养子, 有独立分家倾向, 早年较贫苦.
月柱比肩, 上有兄姊或养子, 有独立倾向, 具掌财理财之特性.
日支比肩, 克配偶, 婚姻易变, 多晚婚, 如日支比肩逢冲, 配偶不利远行.时柱比肩, 少子息.
注：
1、年柱：四柱是推命的第一步， 即由命主出生之年月日时排出其四柱。由于四柱是由八个干支组成， 因此也叫八字。
年柱， 即人出生的年份用农历的干支表示。
2、比肩：是与日主五行相同而阴阳也相同的五行，比肩的寓义为“帮助我且与我互相排斥”，比肩帮助日主与劫财不同，它是不情愿地相帮，如果帮你，必有所图。命局中日主弱，比肩帮身，就是互相利用的相帮。我们由此含义及与劫财含义要比拟，可类举比肩所属的寓义：刚健但不鲁莽，富于处事能力但不急切，富操作性但行动较慢，遇事不惧但不凶猛，不可侵犯的但也不随意侵犯，主动，自主。
1、比肩所代表的人：朋友、兄弟姐妹、同事、同行、同辈、股东、竞争者、合伙者等等。
2、比肩所代表的事：刚健、果断、自我心强，冷静、我行我素、固执、态度傲慢，富有持久性。
3、比肩代表是非争端、克父、克妻、破财、自我、好面子、劳苦等。
4、比肩所代表的物：健身器材、运动器材、机械、骨骼、肌肉、拐E、轮椅、扶手等。
5、比肩所代表的物大致与劫财相同，只不过劫财比比肩更具有激烈性、侵犯性，而比肩则比劫财更不具伤害性不侵犯性，如赛跑场、竞技场、乒乓球场等。
1. 形容人多力量大的词语
1、集体的力量如钢铁，众人的智慧如日月。
2、星多天空亮，人多智慧广。（鄂温克族）.
3、集体是 力量的源泉，众人是智慧的摇篮。
4、松柏纵然长得 好，离开了土地只能当柴烧；个人本领 虽 然大，离开了集体就会成傻瓜。（蒙古族）
5、一人一个脑，做事没商讨；十人十个脑，办法一大套。
6、一人不敌二人计，三人合唱一本戏。
7、一人智谋短，众人计谋长。
8、一人一料沙，众人一块金 。
10、一人踏不倒地上草，众人踩出阳关道。
11、一个拿不起，两个抬得动；三个不费力，四个更轻松。
12、一个势孤俩力大，三人能叫河搬家。
13、硬树要靠大家砍，难事要靠大家做。
14、一颗星星少光亮，万颗星星亮堂堂。
15、一根铁丝容易折，十根筷子拗不弯。
16天上星多黑夜明，地上树多成森林。
17、单麻不成线，双丝搓成绳。
单麻不成线，独木不成林。
单人不成阵，独木不成林。
18、众人一条心，石山变成金。
19、独桥难走路，独筷难夹肉。
2. 描写力量大的四字词语有哪些力能扛鼎
[lì néng gāng dǐng]
扛：用双手举起沉重的东西；鼎：三足两耳的青铜器。 形容气力特别大。亦比喻笔力雄健。
排山倒海
[pái shān dǎo hǎi]
推开高山，翻倒大海。 形容力量强盛，声势浩大。
人多势众
[rén duō shì zhòng]
声势力量大。
气贯长虹
[qì guàn cháng hóng]
贯：贯穿。正义的精神直上高空，穿过彩虹。形容精神极其崇高，气概极其豪壮。
气吞山河
[qì tūn shān hé]
气势可以吞没山河。形容气魄很大。
众志成城
[zhòng zhì chéng chéng]
万众一心，像坚固的城墙一样不可摧毁。比喻团结一致，力量无比强大。
地动山摇
[dì dòng shān yáo]
地震发生时大地颤动，山河摇摆。亦形容声势浩大或斗争激烈。
气势磅礴
[qì shì páng bó]
磅礴：广大无边的样子。 形容气势雄伟壮大。
摧枯拉朽
[cuī kū lā xiǔ]
枯、朽：枯草朽木。 摧折枯朽的草木。形容轻而易举。也比喻摧毁腐朽势力的强大气势。
孔武有力
[kǒng wǔ yǒu lì]
孔：甚，很。形容人很有力气。
生机勃勃
[shēng jī bó bó]
形容自然界充满生命力，或社会生活活跃。
天翻地覆
[tiān fān dì fù]
覆：翻过来。形容变化巨大。也形容闹得很凶。
人定胜天
[rén dìng shèng tiān]
人定：指人谋。 指人力能够战胜自然。
力敌千钧
[lì dí qiān jūn]
敌：抵挡；钧：古代重量单位，合当时三斤。 形容力气大，能抵挡住几万斤。
遮天盖日
[zhē tiān gài rì]
遮蔽天空和太阳。 形容事物体积庞大、数量众多或气势盛大。
风起云涌
[fēng qǐ yún yǒng]
大风刮起，乌云涌现。比喻新事物相继兴起，声势很盛。
鳌掷鲸吞
[áo zhì jīng tūn]
比喻文辞气势磅礴，跌宕起伏。亦作“鳌掷鲸呿”。
力可拔山
[lì kě bá shān]
力气大得可以拔起山来，形容勇力过人。
撼天震地
[hàn tiān zhèn dì]
撼：摇动；震：震动。震动了天地。形容声音或声势极大。
回山倒海
[huí shān dǎo hǎi]
形容力量和气势极强大，能压倒一切。
3. 表示人多的四字成语有哪些布天盖地 形容数量极多，散布面极广。
漫地漫天 漫：满。充满天地之间。形容数量极多，到处皆是。亦作“漫天漫地”。
漫天遍地 满山遍野，形容众多而密集。 表示人多的成语
前呼后拥 前面有人吆喝开路，后面有人围着保护。旧时形容官员出行，随从的人很多。
人多阙少 指求官职的人多而空额少。阙，旧时指官职的空额。
人来客去 指礼节性的应酬往来。也指来往客人很多。
人来人往 人来来往往连续不断。也形容忙于应酬。
僧多粥少 和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不够分配。
遮地盖天 形容风沙、雨雪大或人马等极多。同“遮天盖地”。
遮地漫天 形容风沙、雨雪大或人马等极多。
遮天迷地 形容风沙、雨雪大或人马等极多。
粥少僧多 比喻东西少而人多，不够分配。
宾客如云 来客多得如聚集的云层。形容客人多。
宾客迎门 盈门：满门。客人挤满门庭。形容家里客人非常多。
宾客盈门 指来客很多。 表示人多的成语
兵多将广 兵将众多。形容军队人员多，兵力强大。
耳目众多 耳目：指为别人打探消息的人。周围注意的人很多。也指为刺探情报的人很多。
磕头碰脑 形容人多而相挤磕碰，或东西多而处处碰人。
七言八语 形容人多语杂。
千家万户 指众多人家。
人多势众 声势力量大。
填街塞巷 形容人非常多。
屯街塞巷 形容人多拥挤。
遮天蔽日 遮蔽天空和太阳。形容事物体积庞大、数量众多或气势盛大。
遮天盖日 遮蔽天空和太阳。形容事物体积庞大、数量众多或气势盛大。
遮天映日 遮蔽天空和太阳。形容事物体积庞大、数量众多或气势盛大。
4. 表示人多的四字词语人山人海、门庭若市、熙熙攘攘、人来人往、项背相望、座无虚席、济济一堂、摩肩接踵。
人山人海：人群如山似海。形容人聚集得非常多。
济济一堂：济济：形容人多。形容很多有才能的人聚集在一起。
摩肩接踵：肩碰着肩，脚碰着脚。形容人多拥挤。
熙熙攘攘：形容人来人往，非常热闹拥挤。
人来人往：人来来往往连续不断。也形容忙于应酬。
项背相望：原指前后相顾。后多形容行人拥挤，接连不断。
座无虚席：座位没有空着的。形容出席的人很多。
门庭若市：门前和院子里人很多，象市场一样。原形容进谏 的人很多。现形容来的人很多，非常热闹。
挨肩擦背肩挨肩，背擦背。形容人多拥挤。
挨三顶四形容人多，连接不断。同“挨三顶五”。
挨三顶五形容人多，连接不断。
比肩迭迹肩膀相靠，足迹相迭。形容人多。
比肩叠迹肩膀相靠，足迹相叠。形容人多。
比肩迭踵形容人多。迭踵，脚尖踩脚跟。
比肩叠踵形容人多。叠踵，脚尖踩脚跟。
比肩接迹肩膀相靠，足迹相接。形容人多或接连不断。
宾客如云来客多得如聚集的云层。形容客人多。
撺哄鸟乱撺哄：怂恿，起哄。形容人多起哄，七嘴八舌，像鸟聚集在一起一般噪乱。
地狭人稠稠：密、多。土地狭窄，人口稠密。即地少人多，非常拥挤。
方员可施随处可用。形容人多才多艺。
寡不胜众人少的抵挡不住人多的。同“寡不敌众”。
过市招摇市：闹市，指人多的地方；招摇：张扬炫耀。指在公开场合大摇大摆显示声势，引人注意。
观者如市形容观看的人多。
观者云集观看的人如行云那样密集。形容观看的人多。
掎裳连袂裙子牵住裙子，袖子连着袖子。形容人多。
挤挤插插物多人多，十分拥挤。
驾肩接迹形容人多。同“驾肩接武”。
驾肩接武肩挨肩，脚碰脚。形容人多。
济济一堂济济：形容人多。形容很多有才能的人聚集在一起。
肩摩袂接人肩相摩，衣袖相接。形容人多拥挤。
锦囊佳句锦囊：用锦做成的袋子，古人多用以藏诗稿。指优美的诗句。
锦囊妙句锦囊：用锦做成的袋子，古人多用以藏诗稿。指优美的诗句。
掎裳连襼牵裙连袖。形容人多。
磕头碰脑形容人多而相挤磕碰，或东西多而处处碰人。
磕头撞脑磕、撞：碰。跑在地上叩头行礼。也指用头顶撞他人，表明不肯善罢干休。也形容由于人多，人与人之间相互拥挤碰撞。
摩肩擦背摩：摩擦。肩碰肩，背靠背。形容人多拥挤。
摩肩接毂肩挨着肩，车轮挨着车轮。形容人多拥挤。
摩肩如云摩：摩擦。肩碰肩，如云一样密集。形容人多拥挤。
蚂蚁搬泰山比喻人多力量大，可以创造奇迹。用作贬义指人自不量力。
连衽成帷衣襟相接而成帷幕。形容人多。
骈肩叠迹形容人多拥挤。同“骈肩累迹”。
骈肩迭迹形容人多拥挤。同“骈肩累迹”。
骈肩接迹形容人多拥挤。同“骈肩累迹”。
人千人万形容人多。
如山似海人多的象山和海一样。形容人聚集得非常多。
僧多粥少和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不够分配。
十夫桡椎比喻人多力大，足以改变原状。同“十夫楺椎”。
十夫楺椎指十个人的力量能使椎弯曲。椎，槌。比喻人多力大，足以改变原状。
衣冠云集衣冠：古时士以上戴冠，衣冠连称，引申为世族士绅；云集：如云聚集，形容人多。达官显贵们集聚在一起。
亚肩迭背肩压肩，背挨背。形容人多拥挤。
应者云集应：应和。响应的人像云一样聚集。形容响应的人多
逐队成群形容人多。
逐队成羣形容人多。
踵接肩摩摩肩接踵。肩挨肩，脚碰脚。形容人多，拥挤不堪。
张袂成帷张开袖子成为帷幕。形容人多。
张袂成阴张开袖子能遮掩天日，成为阴天。形容人多。
众人广坐犹大庭广众。人多而公开的场合。
众喣飘山众人吹气，可以移山。比喻人多力量大。同“众喣漂山”。
众喣山动众人吹气，可以移山。比喻人多力量大。同“众喣漂山”。
一、单腿斗鸡
规则：
1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败
4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大
5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6. ***用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑
规则：
1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2． 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5． 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭
规则：
1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点
3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越
4. 小组两人都到达才算结束
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者
四、飞盘点球大赛
规则：
1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜
五、送鸡毛信
规则：
1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米
2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑
4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
六、三人四足
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
七、“3对3”毽球对抗赛
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地?
4. 比赛***用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
八、仙人指路
你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
九、纸衣往返接力
道具：一张A4白纸
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
十、抱双球接力赛
规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。
参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。
扩展资料：
趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。
意义与影响
意义：
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、***、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。
影响：
1、让企业文化更加深入人心；
2、参与的形式：运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；
3、达成企业团队熔炼的目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业***；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；
4、活动期间提供交流空间，有助于增进企业与企业之间，公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
参考资料：
1、珠行万里
一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、游戏人数：12－16人
三、场地要求：空旷的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戏时间：约40分钟
六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
2、人椅
一．游戏类型：团队游戏
二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三．游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
3、盲人足球
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏步骤：
1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。
2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
4、心心相印(背夹球)
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
三、需要道具：每组一条长约五米的绳子
四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)
五、详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
5、信任背摔
游戏人数：12-16人
场地要求：高台最宜
需要器材：束手绳
游戏时间：30分钟左右
活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
杠精，其实是一群自我的可怜人，但是，请千万不要可怜他们。
如何处理，首先判断他们是不是杠精，这个每个人的评价标准和感受不同，我也不能怎么说。碰到抬杠的人和朋友，争辩也好，和他吵的脸红耳赤或者冷静处理也好，只要不是杠精都没什么，因为也就生气郁闷那么一次两次，很容易你们就和好了，出了事情他还是会帮你，不要随意给别人扣帽子，不然肯定会影响你们本来的人际关系。
杠精之所以总跟别人抬杠是因为他们愿意秀优越感，让人觉得他好厉害什么之类的，要展现出高人一等的实力、广博的视野和看问题与众不同的的视角。我们必须接受杠精情商低下这一事实，并且放弃改造其的想法，因为根本和他沟通不了。唯有多多拓宽自己的交友面，多多学习一些自己不知道的知识，跟其他谈得来的伙伴联络沟通，让杠精一边消停，爱找谁抬杠找谁去，惹不起我还躲不起吗。
杠精显摆卖弄，伤害他人感情，而且以此为乐——这种病态的心理之所以会出现，是因为TA的内心有所缺失，需要与他人谈话时盖过他人才能弥补。我们要少与杠精接触，减少和其正面交锋的次数，公司人那么多，不跟他接触就好了。你在发现杠精有抬杠的苗头时，要及时转移话题，不跟他说了，让其自讨没趣。时间久了后，杠精自己发觉无趣，也会开始反省的。
