不是说干事情才有老茧的。我手上也有不过不明显的。只要摩擦过多都会长的 比如玩电脑的人 在右手手踝处都会摸的就是用鼠标用的，还有我经常写字手指侧也有。
①手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.
②老茧是因为皮肤常时间磨擦物体而形成的,我也长过我告诉你,你试一下.
没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通.
用剪刀把茧子上面的表皮剪去.
常用一些润肤露,让长茧的皮肤慢慢变回以前的光滑.
③把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮皮，再涂上
深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。
也可以用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏***去除手腕死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种——— 1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。 2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会***脚底角质层的生长。 3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。 Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种——— 1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。 2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会***脚底角质层的生长。 3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。 Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。
关于这个病情分析：
茧是由失去生长能力的皮肤角质层堆积而成，茧可以引起局部疼痛。
茧下真菌不易杀灭而脚气难以彻底解决。足部皴裂、出血等，影响足反射***。
建议就是：
去除足茧是必要是需要保养的，把长有老茧的脚用温水泡后。
然后抹上5%-10%水杨酸软膏，用纱布包裹整整一夜。
药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮皮。
再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。
希望我的回答对你有帮助 望***纳 谢谢
现在一些爱美的女士们因穿尖头的高跟鞋，很容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟的地方长茧。在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而***局部神经，使人产生疼痛的感觉，甚至影响行走，不仅给生活带来不便，也影响脚的外观。很多人只有在疼痛的时候才会想起它的坏处，其实，越早关心脚部问题，解决脚茧的问题就越是简单、经济。
很多人喜欢在很轻松的生活状态下主动地撕扯脚茧，或是用剪刀、剪甲刀等去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不整齐，脚茧还更容易变得更厚、更硬。对于很薄的脚茧，应当用温水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，在用手等搓掉脚茧。对于不小心弄破导致出血的局部皮肤，要及时涂抹上医用酒精或贴上创口贴，以免感染。如果脚上的脚茧很厚，影响了日常的生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师给予处理。他们会用消毒的手术刀或是保险刀片逐步将脚茧处理。但是很多修理脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎会造成局部感染。
不要过于频繁地修脚，脚茧修剪一段时间后还会再生，需要反复修剪，但是过于频繁可能会***皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。
穿舒适的鞋子是防止脚茧长的有效的举措。已经有脚茧的人不要穿过大或过于挤脚的鞋子，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上软棉垫。每天适当的做一些脚部的***和护理，还可以给脚涂上一层保湿的润肤霜，这样对软化脚茧有很好的效果。
