遇到困境时，到底要如何突破？
一、闭紧嘴巴，少说多做。
有时候遇到困难，多说无益。因为不是所有人都了解情况，也不是所有是非都能说明清楚。这个时候，只有闭紧嘴巴，多做事，少说话，只要有精神，有力量，是对的，就一直做下去，必定会有转机。
二、咬紧牙根，奋斗向前。
人生不如意事十之八九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。汉朝司马迁受腐刑之辱，却咬紧牙根完成《史记》；隋朝静琬***为保存法宝，咬紧牙根雕刻《房山石经》，留下了世界上最大一部石书。
古来大德圣贤成就的背后，无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根，就能激发潜能，增加力量，勇往向前。
三、把紧心关，不失正念。
随着物质的进步和丰富，人类面临人性挑战。有些人遇到困境就出卖人格，出卖理想；也有些人积欠巨债，***了事，大好年华毁于一旦。
其实困境不可怕，即使事业失败，只要把紧心关，“提起正念，照顾所缘”，不失去立场正念、人格道德，必定有拨云见日的时候。
四、踏紧泥土，免堕虚无。
佛教有“空中楼阁”的譬喻，意指好高骛远，不从基础力行，是无法成就的。唯有脚踏实地，把握当下，才能避免空谈。
五、握紧拳头，战胜横逆。
人遭逢挫折、失意、困厄时，内心容易茫然无助，失去自信而退缩在自我的世界里。逆境、不顺是一时的，靠自己的力量，相信自己能够做得到，自我健全，充实自己，摆脱厄运。
六、盯紧目标，圆满完成。
目标就是方向、方针。国家要有施政方针，企业要有业绩目标，就是菩萨修行也有五十二个阶位作为修道目标。没有目标，容易迷失方向，即使身处困境也要有***，朝着目标前进不懈，必定有完成的时候。
困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。你看，石岩里的小花，突破困境，所以摇曳丰姿；湍流中的小鱼，逆流而上，展现活泼生机。我们应扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会健全茁壮。
我们每个人，在漫漫人生旅途中，都会有一段难熬的时光。
当很艰难的时候，如何熬过去呢？
1.在难熬的日子里，只能靠自己，别人帮不了你
当进入社会，在你生活最艰难的时候，在别人眼里，你是没有价值的，要知道，世间大部分关系都建立在利益价值上，就如同街上的乞丐，心地再好，也没有人愿意和他交朋友一样。
穷在闹市无人问，富在深山有远亲。这句话在任何时候都适用。所以这个难熬的时候只有靠自己才能度过，其他人是没用的。
2.在最难熬的时光，一定不要原地踏步
大部分时候，人的潜力都是被逼出来的，在这段最难熬的时光里，你要明确自己的目标，珍惜这段无人问津的时光，你有充足的自我修炼的时间。当这个时候已经最难熬了，就没有什么怕的，只有坚持走下去，当你提高了自己，你会发现，难熬的时光已悄然溜走。
3.在难熬的时光里，要学会自律自强
有人在逆境里自艾自怜，有人在逆境里蓄力待发，当面对人生低谷，不要放弃，自律自强，提升自己。
司马迁为李陵说话而被汉武帝迁怒，宫刑之下，颜面扫地，但他没有就此沉沦，忍辱著书，耗尽心血完成了《史记》，终究名留千古。
所以在难熬的时间里，要照顾好自己，身体是革命的本钱，坚持锻炼，坚持提高自己，终会拨开乌云见青天的。
都到这种人生处境了 还没有想好以后自己该怎么办吗 首先就是要先解决自己的温饱 不然活着都是问题 23岁已经不小了 有时间在这里发信息咨询 不如好好考虑自己以后的路该怎么走
祝你好运
可以通过重新定位自己的方式走出负债累累的困境。
如果一个人沦为债台高筑、身无分文，无论你做过什么伟大的事，也不管你有过怎样的荣耀，你都必须在这个时候重新认识自己，重新定位自己。俗话说：上帝为你关了一扇门，他一定会为你打开一扇窗。挖掘自己身上的闪光点，长处或技能。
另外，最重要的一点是要弄清楚自己为什么身负外债、身无分文，不管你是不善于经商还是一味乐观不够谨慎，一定要找出自己的不足，否则即使站起来也会再次摔倒。双方面认识到自己的立场后，就可以从自己的优势或技能中实现。
如何去避免负债
不要用***作为日常开支的工具。生活开支是要用你的实际收入，你可能觉得刷卡有积分很划算，先刷然后再还，刷着刷着发现实际收入，已经跟不上还款的速度。很多人意识到的时候，也就是要过苦日子的时候了，不要让自己花钱去买这个教训。
不要看广告说辞，杜绝没钱还买买买，大牌的商业广告，是有强大营销团队在背后反复琢磨，目标消费者的心理的，很多时候确认一个广告口号，都需要花上好几个月的时间，甚至会找大型调研公司做各种消费者调查，目的就是变着花样的让作为消费者的你掏腰包。
保留一笔应急资金，如果目前你有欠款收入还不错，但还没有应急资金的话，可以把生活开支剩下的钱一半留给自己存钱，另一半拿去还贷款。杜绝提前消费。如果现在只是为了想要的东西贷款，最后你可能只能被迫为你真正需要的东西贷款。
严重的同情你。当年我在一家公司做经理，老板突然因为经济上的原因被抓起来了，我没有任何心理准备，就加入了失业大军。人要是没有本钱，就做不了什么大买卖，过去看不上的那些公司，这种时候想进去却很困难。当时真有一种“墙倒众人推”的感觉。记得我应聘一家园林公司的项目经理时，各种专业面试都没有问题，谈待遇的时候他才给我一千多块。当时我哭的心都有了。那年我33岁。
后来我总算找到了工作，而且真正的转机正是从这个时候开始的。现在我已经成为一家大公司的常务副总了。
所以，别着急，别灰心。要振作起来。人的心态决定了一切。不要因为一时的挫折就厌恶这个社会。想一想，这个世界一样的万里辽阔，只不过眼下有些困难而已。在职场上流传着这么一句话：只要你活得像一个总经理，你就一定是个总经理。相信我，这句话绝非自我安慰。
