你好，您是想问鞭杆的标准尺寸是多少吗？鞭杆的标准尺寸为长1.2米。粗3.5-3.8厘米。鞭杆是短武术器械之一，粗端称为“柄”，细端称为“尖”。鞭打可以单独练习，也可以成对练习（如“鞭对鞭”）。标准的鞭杆尺寸为长1.2米。粗3.5-3.8厘米。其打击方法有戳、劈、挑、扣、跳、击、拉、挡、切、拨、竖、推、扛、扭、压、舞。
该尺寸并没有固定的标准，而是根据个人身高和使用者的需求而定。
1、齐眉棍：一般由熟铜、铁或紧木料制成。长度根据自己的身高而定，可以与眉齐或与头同高。粗细以手能握住（约3厘米）为准，棍身要光滑，两端粗细应相等，但一般情况下都把棍的一端略修小0.5厘米。
2、阴阳棍：这是一套别具一格的少林棍法，传说由明代抗倭名将俞大猷所创。阴阳棍是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍”。长度也根据个人身高而定，通常在1米左右。
3、武术短棍：短棍有不同的规格，包括小短棍、标准短棍和大短棍。标准短棍的长度是1米，400毫米。
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武术器械之一，短棍式兵械。由棒棍演化而来的武术双器械，以坚木制成，长约1.5米。圆柱形，一端粗、一端细。粗端为把，直径约5厘米；细端为梢，直径约3厘米。形似筷子。粗端有似马鼻子的小孔以穿穗。演练时，两手各持一械，握粗端。技法有：刺、劈、杵、截、扫、抖等。
此外，还有“羊角橛”、“拦门橛”，形制同上，略短，全长约1米，是在全长三分之二多点之处的木棒上装有一牛角或羊角或金属尖，另一端系一牛皮索套而成，增加了橛梢的硬度和戳击强度。一般两手各持一橛演练，称为“双橛”。近代习练者多在梢端或羊角与棍之连接处钻一小孔，系以红缨或彩穗。练习时，将牛皮索套在手腕上，再握紧棒端。
橛的主要套路有“拦马橛”和“拦门撅”等。“拦马橛”属拦手门，全套34式。主要动作有：反劈橛，双橛推舟，霸王举鼎等。基本技法有：劈、扫、托、推、拔、刺等。特点为：橛法多变，劈提连环。主要流行于江南、江北一带。“拦门撅”属通备拳传统双器械套路，共6趟46式。主要技法有：劈、挂、擂、砸、击、刺、格、架、绞、扫、提、拿等。主要动作有：开门炮、迎门劈砸、上惊下取、金鸡啄食、猛虎拧尾、醒狮出洞、折取金枪等。特点为：猛劈硬挂，连招叠用，上下翻转，动中求静。
械斗是古代冷兵器时代最重要的格斗形式，无论是奴隶社会奴隶决斗，或是古代军事战争，或是江湖打斗、黑道拼杀，99%都是械斗，很少有单凭徒手打斗的。徒手打斗无论怎样凶险，总不及械斗的十分之一。下面是我为专门您整理好的：。
短棍的优点：
一、易随时随地可就地取材。
二、短棍不属于凶器，无人管制，携带方便。
三、短棍动作简单、直接，攻击隐蔽，易学速成，学习10天即可击败1~3年的徒手武术高手。
持械搏斗之精华即“夺臂发难，杀身立止，同动近取，回环攻击”，短棍搏杀在于技术的运用而对功力的要求不大，拳谚曰：“拳怕少壮，棍怕老狼”。即指短棍搏杀不能硬拼力量，而应讲究技术谋略，刚柔相济。
短棍的规格：
棍长80~100厘米，直径为2~3.5厘米或棍长30~35厘米，直径为2~3.5厘米的坚实木棍或选用合适的钢管练习。
一、起势并步抱棍敬礼
1、双脚并拢成立正姿势，左手在上，右手在下握棍，短棍竖直，上身保持中正。
2、左脚向后退一步，右手持棍，左手防护，变成右手右脚在前的短棍格斗式。 ?
二、正劈棍
右脚向前上步，右手持棍由上至下沿直线向鼻尖方向快速劈打，劲力直达短棍前端，同时身体重心向下沉，左手仍然保持防护。
三、反撩棍
右脚向前滑一小步，左脚随即跟一小步，右手持棍从下往上再往下划一立圆，右手虎口朝下，掌心朝外，劲力直达短棍前端，高与自己裆平，左手仍然保持防护。
四、左、右斜劈棍
两脚再向前滑一小步，身子上提，同时右手持棍从右上向左下劈，然后右手提棍至左上再向右下劈，劲力直达棍的前端，左手仍然保持防护。
注意：左右斜劈棍动作要连贯、流畅，棍交叉斜劈成倒“8”字形。
五、锁劲提撞棍
两手握棍上举，然后两手握棍向下，用力猛拉，同时用左膝往上猛顶，接着左脚用力向前蹬踢，双手握棍保持防护。
六、连环三扫棍
上动不停，左脚向斜前落步闪身，同时右手持棍从左向右水平横扫，劲力直达棍前端，呼气发力，棍高约与自己颈平，接着右手持棍从右上向左斜下扫击棍，高与腰齐，劲力直达棍前端，呼气发力，然后右脚向左前方上步，同时右手持棍从左向右下扫击，棍高度与自己的膝关节相齐。
注意：连环三扫棍要迅速，一气呵成，不可脱节，左手自始至终要保持防护图17~19为连环三扫棍例项。
七、上步撩棍，转身反扫棍
1、左脚向前上步，同时右手持棍从下往上撩击，劲力直达棍前端，呼气发力，左手放在右手腕上，棍高与头平。
2、上动不停，身子向后旋转变成坐盘，同时右手持棍从上向右向左扫击，劲力直达棍前端，高与踝齐。
注意：这两个动作要连贯，上撩棍可虚可实，转身反扫棍要掌握自己身体的重心，旋转发力。
八、拦腰棍
上动不停，左脚向前上步，同时右手持棍从右下向左向前横扫，劲力直达棍前端，呼气发力，眼睛平视前方。
九、戳、挑、劈连环棍
1、上右脚变成右弓步，同时右手持棍，用短棍顶端向前戳击，呼气发力，高与心窝平，左手保持防护。
2、上动不停，双脚向前滑一小步，同时右手持棍从下往上挑击，力达短棍前端。
3、上动不停，右手持棍从上往下劈打，高与头平，力达短棍前端，呼气发力，左手仍然保持防护。
注意：戳、挑、劈连环棍练习时要一气呵成，不可胶节。
十、退步砸棍
右脚向后退一步变成左弓步，同时右手棍从上往下砸，力达短棍末端，高与膝平，左手保持防护，眼睛平视前方。
注意：砸棍时，身体重心要往下沉，做到身棍合一。
十一、锁颈提撞棍
双腿站直，身体重心上提，同时左手与右手抓住棍的两端，然后双手下压，同时提右膝猛向上顶撞，棍压、膝撞形成为合力，从而达到一击必杀。
十二、侧步架棍
右脚向后向左侧落步，左脚向右侧退步，身体向左后旋转180度，同时右手持棍从下往上架，架在头顶前上方，眼睛向左侧注视，左手在右腋处保持防护。
十三、退步反打棍
1、右脚向后退一小步，同时右手持棍从上往右腋下用短棍末端向后戳击。
2、上动不停，右手持棍从上往右肩后反打，劲力直达短棍前端，呼气发力，左手保持防护。
注意：这一式主要用来对付后面来犯之敌。
十四、上步劈棍
右脚向前上步，同时右手持棍从上往下劈击，劲力直到短棍前端，呼气发力，左手保持防护，眼睛平视前方。
十五、收式
1、右脚往后退一小步，右手持棍从下往上往后回收成格斗式。
2、右脚收回与左脚并步站立，同时左手握住右手使短棍坚直完成抱棍敬礼式。
短棍的攻击部位：
1、人体体前攻击部位包括头部、颈部、咽喉、锁骨、胸部、肋部、腹部、裆部、膝部、踝部和脚背等部位。
2、人体体后攻击部位包括后脑、颈椎、肾部、尾椎及脚跟等部位。
械斗短棍的不传之秘是“同动近取”，近取是指对手哪里离你近，你就打哪里，包括对方的兵器及肢体武器。
1先发近取也称抢动近取：我方先主动发起攻击，用短棍突然打击敌人的肘骨、腕骨、膝骨、踝骨、等易碎部位，然后回环攻击敌之要害部位。
2后发近取：敌人首先发动攻击，我方用短棍首先去击打敌人前锋手的手臂，包括肘、膝关节，然后再回环攻击敌之要害部位。
械斗的“同动近取”主要是解决敌人的武器，然后趁势攻击，以打伤、打残敌人为目的。
短棍的功力训练：
1右手握棍把端，短棍另一端吊一重物，重量由自己的功力而定，练习时高马步站立，右手以腕力转动短棍划平圆、立圆、斜圆，刚开始时肘微曲，功力深厚后直臂向前，肘部伸直，重物与手臂成一直线，仍然划圆，但要越划越大，每天训练10分钟，左右手都要练习。
2找一个桶，桶中装满细沙，倒一点水进入桶内，然后高马步站立于桶前，左手叉腰，右手握棍用力搅动，使短棍在沙泥中划圆，刚开始阻力很大，功力不够者搅动十分困难，但只要坚持练习，一个月之内能轻松搅动沙泥。
菲律宾短棍是最为直接地彰示了菲律宾械斗技法的独特风格和体系的完整科学。菲律宾短棍也有一定的基本常识。下面是我为专门您整理好的菲律宾短棍常识。
菲律宾短棍常识一：短棍的选取菲律宾武技流派众多，不同流派对短棍的长度都有不同的要求。一般把长度定位在24—26英寸最为常见，但是菲律宾武技中的某些流派则认为这样的规定过于硬性，有碍于短棍技术的发挥.弊大于利。举一个简单的例子。一位大个子与一位小个子使用同样长度的短棍那么对于技术的发挥和实战效果就肯定有所不同。只有使用长度适合自己的短棍，才能得心应手将技术淋漓致地发挥。一旦使用了长度不适合自己的短棍不仅会阻碍技术发挥，而且会出现自伤的现象。
如何选择适合个人演练的短棍，下面的两种方法可以帮助你获得。
方法一，双手握于短棍的中间位置，手心向下，两臂屈肘，水平提于胸前，高与肩平，短棍长度等同于两肘间的距离。
方法二，单臂平展于体侧，用拇指与小指捏夹住短棍一端，短棍另一端抵于腋窝处，短棍长度等同于腋窝至指尖的距离。
菲律宾短棍直径大小粗细的规定同长度要求—样难于统一，一般认为直径2英寸较为合适，但棍体是否均匀则说法不一。菲律宾短棍的取材一般多以藤木为主。当然在训练与自卫实战中就不仅仅局限于此，因为在现实生活中的大多数情况下，武器的使用是不能够自由选择的，所以在训练过程中尽可能多地选用不同材质、长短、轻重的武器，这样才能提高自卫实战的适应能力。
菲律宾短棍常识二：短棍的持握菲律宾短棍的持握有许多种方法，在实战中具体使用哪—种，要依据自己所处的实战环境来决定，绝不能一概而论。训练中常见的持握方法有以下几种。
第一种，也称为标准握棍法，单手握住短棍一端，其持械手拇指侧短棍留长，短棍与持械手臂间的夹角约为90度。标准握棍又可分为两种：一种是持械手的掌沿与棍端齐平，即无棍尾持握法，见图4所示。这种持棍方式适用于以长制短的技术，用中国传统武术俗语讲就是“一寸长一寸强”。在敌我双方臂展、武器长度相近的情况下，虽然无棍尾持握方式占有相当大的优势，但是也存在一些不足，就是持械手一旦受到打击，武器极易脱手。一种是持械手掌沿下方留有1-3英寸的棍尾，即有棍尾持握法图7。这种持握方式不仅能有利于技法的灵活运用，而且由于留有棍尾，也非常适用于中、近距离的打击、缠带与锁控。
第二种，持械手持握武器的中间部位。由于这种持握方法上下都留有棍尾，所以在实战中能够较为灵活地运用短棍的两端交替出击，如图11、图12所示。但是这种握法与第一种标准握法相比缺乏“杠杆效力”，尽管如此，在日常训练中也不能忽视这种方法的掌握，这是因为街头对抗的形式干变万化，自卫者无法预先设计实际打斗中如何操棍。
第三种，这种握棍方式实际上是第一种握棍方式的倒置形式，即握棍手拇指侧与棍端齐平，也可称为反握法。这种持握方法其形如同开锁时手持钥匙-样，它相对于标准握棍有一些局限，在比赛等正规的场合中使用的机会不是太多，但是在实际的街头对抗中却极具优势，它能把短棍藏于臂后匿于体侧，如图14所示。用这种方法持握再配合眼神或其他动作来迷惑对手时突袭，效果极佳，相当实用。
第四种，双手分别抓握短棍两端，虎门相对，掌心向下，即双手握法。这种持握方法主要运用于近身缠斗的实战中，既可用于缠绊，又可用于窒息绞杀。
菲律宾武技的学习一般都要从标准握棍方法开始，并以此为基础，在此基础L要求练习者全面掌握其他不同的持握方法，以提高练习者的实际打斗能力，如熟练掌握左右手交替握棍就能左右出击，灵活应战。
菲律宾短棍常识三：基本格斗距离格斗距离也叫格斗范围，在较为传统的菲律宾武技体系中，格斗距离—般分为三种，即远距离、中等距离和近距离。在实战中这三种距离概念的划分不能单纯地从自己的个人角度来定位,比如你认定的远距离，对手可能就认为是中距离，所以攻防距离必须基于敌我双方的臂展与武器的长度来共同确定。
远距离格斗：双方对峙时，用各自的短棍能够打击到对手的持械手。远距离格斗的测量方式为，双方侧身相对，持械手臂水平伸展.短棍水平互指，棍端超过对手持械手4-6英寸，菲律宾武技术语称做武器的“前端对前端”。
中等距离格斗：它介于远近距离之间，既能用武器打到对手的身体，又能控制对手的持械手。中等距离的格斗无法用棍尾或活手也有人称做生手、空手或非持械手打到对手的头面部位。其测量方式为双方侧身相对，持械手臂平伸，短棍竖向处置，二者的持械手相互水平过位，腕关节相对，即“腕对腕”。
近距离格斗：在狭窄空间中的交手，攻击者的非持械手或武器尾端都能打击到对手的头面部位。其测量方式为双方拳峰接触对方的后肩，即“拳对肩”。
以上三种格斗距离的测量常见于传统的菲律宾武技中。随着世界各地不同武技之间的不断交融，现代许多菲律宾武技流派也逐渐增加了相应的缠斗技法。因此，某些流派把缠抱距离列为第四种格斗距离。也有个别流派把格斗距离分为六类，即对缠抱距离再细划为三种。事实上，近距离格斗范围已经把缠抱距离包含在内，在此我们就不再作具体阐述。
格斗距离的划分属于人为定性，要熟练掌握。在实战中不应拘泥于某一格斗距离，因为真实格斗是一种动态的对抗，其距离总是随着双方攻防动作的变化而不断交替变化的，所以在熟练掌握各种格斗距离的基础上还需灵活运用。
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实际标准没有，但约定俗称：棍实际高度高于使用人立姿一拳之高，粗细实际使用人的拇指粗细为依据，以上为之合格，可以携带进入比赛场地。
棍有木制和金属制两种。木制的棍有齐眉棍、三节棍、二节棍等。金属制的棍有铁头棍、浑铁棍、浑铜棍等。还有铁制的带齿带钩棍，如爪子棍、狼牙棒、钩棒等。棍是原始人类最普遍使用的兵械之一。
